这里有个解酒穴,春节喝再多也不怕伤身!
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这里有个解酒穴,春节喝再多也不怕伤身!

   日期:2021-02-23     来源:网络    浏览:1    评论:0    
核心提示:在中国人的饮食文化当中,酒已经成为一个不可或缺的元素。俗话说“无酒不成席”,每逢佳节聚会的时候亲戚朋友们都会举杯畅谈,这个时候,醉酒的状况也是免不了的了,而过度的醉酒,是会对人体中的肾造成伤害的。不过这个时候不用惊慌,更不要病急乱投医,只要找找我们自己身体里面的。解酒药"就比什么法子都来得简单、实在。
        在中国人的饮食文化当中,酒已经成为一个不可或缺的元素。俗话说“无酒不成席”,每逢佳节聚会的时候亲戚朋友们都会举杯畅谈,这个时候,醉酒的状况也是免不了的了,而过度的醉酒,是会对人体中的肾造成伤害的。不过这个时候不用惊慌,更不要病急乱投医,只要找找我们自己身体里面的。解酒药"就比什么法子都来得简单、实在。

    关于酒到底应不应该喝的问题人们已经讨论了很久,有人说喝酒养生,也有人说喝酒伤身,其实这只不过是一个度的问题。少喝点还是对身体有益处的,但是别喝过了头,醉酒伤胃也伤肝,经常听说有人喝酒导致胃出血、肝炎,说的也就是这个道理。

一旦喝醉了酒应该怎么办呢?

其实,用来解酒的最好、最快捷的药就在你自己身上。酒是与胃、肝相通的,所以要解酒的话,便需要从胃经和肝经这两个“大药”上来找,先按揉胃经上的足三里穴,然后再使劲揉肝经上的中封穴和太冲穴。

所有的肠胃问题,是都可以通过足三里这个“宝药"来进行调理的。在弯腿的时候。把四个指头(除大拇指外)合并放在膝盖上面,小腿骨外侧一横指处即是足三里。按揉足三里可以顺胃气,一般按揉5~10分钟即可。

在揉这个穴位的时候你会感觉到肠胃很舒服,并且还会伴有肠道蠕动的感觉,这就说明酒已经进人了肠道也有的人会感觉到恶心,这说明酒还停留在胃中,这个时候只需要催吐就好了,之后可以喝一些温盐水,身体就会舒服很多。

除此之外,还可以配合对肝经上的中封穴和太冲穴进行按揉,这两个穴位最重要的作用就是疏通肝经,可以增强肝的解酒毒功能。

有很多人都认为醉酒之后可以通过喝茶来解酒,这种观点是错误的,李时珍早在《本草纲目》中就谈到“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。

从西医的角度来看,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤胃黏膜,同时会导致心跳加快,更加重了身体的负担。如果喝醉酒了,倒不如用酸枣、葛根花各10~15克泡开水当茶喝,具有很好的醒酒、清凉、利尿的作用。此外,还可以喝一点绿豆汤来解酒。

虽然说每逢聚会亲戚朋友们举杯畅谈,既增加了喜庆的气氛,也促进了彼此间的感情与交流,但是一定要注意千万不能喝得太多,因为有句老话说得好。喝酒虽好,但君莫贪杯。为了保护好男人的肾,便要将自己身上自带的药物用好。

贴心解酒小妙招给你拜年!

过节自然免不了大餐、好酒。既然喝酒就要会解酒,否则接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等,也会让你不好受。解酒有药解、食解之分,解决各种酒后不适,最好的办法是用食物解酒,安全无忧。推荐21种解酒妙招,据说在坊间百用不爽,希望能帮到你。

饮酒前:

1

按关冲穴解酒,促进酒精代谢

关冲穴为手少阳三焦经的穴位,能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。饮酒前,用指甲掐按无名指上小指那一侧的关冲穴,能够减少醉酒几率。

2

牛奶解酒:保护胃黏膜

牛奶当中的蛋白质与胃酸相遇后,会发生凝固,贴附在胃壁上,有利于延缓胃对于酒精的吸收,并且可以保护胃壁免受酒精的刺激,从而保护胃黏膜,延缓酒精吸收的作用。因此,一定要在饮酒前先喝一杯牛奶。

3

芹菜解酒:消除胃肠不适、脸红

中医认为,芹菜能够清热除烦,平肝理气、解酒毒。另外,芹菜含有丰富的维生素B,能缓解酒后的胃肠不适。将芹菜适量洗净榨汁,可以在饮酒前后都饮用一些,还能帮助消除酒后的脸红症状。

4

蛋清解酒,保护肠胃

鸡蛋清遇胃酸而凝固变,贴在胃壁上,可以有效保护胃黏膜,并缓解对酒精的吸收,快速消渴、清热、解醉。可在饮酒前,取1~2只生鸡蛋清服下。

饮酒时:

5

豆腐解酒:预防醉酒

因为豆腐中半胱氨酸能够促进乙醇的代谢,能减轻乙醇对身体的伤害。饮酒时,以豆腐菜肴作为下酒菜可以有效缓解和预防醉酒。

6

梨解酒:解酒护肝

中医认为梨味甘酸性凉,有生津止渴润肺、消燥凉心、消痰降火、解疮毒酒毒之功效。另外,梨还含有丰富的维生素A、B1、B2、C等,能够护肝,促进肝细胞代偿。可以将梨切丝,和京糕条一起做成凉菜,餐中食用,或将梨切片熬成梨汤食用,都可解酒。

7

白菜解酒:减少酒后发热

酒类多为辛甘大热类型的食物,中医认为,白菜有养胃生津、清热解毒的功效,正好克制酒的辛散燥热之性,能够缓解酒毒,减少酒后口干、口渴,以及烦躁、发热的症状。将白菜帮切丝,加食醋、白糖拌匀腌10分钟食用。

8

柚子:消除酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。

将柚子肉切丁,蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

9

吃面食解酒:快速增加体力

面食食用后可快速转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,食用后身体会马上舒服起来。

10

藕解酒:缓解酒后干渴

中医认为,藕具有除烦止呕、生津止渴的作用,对于酒后干渴、呕吐等症有很好的治疗作用。将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

饮酒后:

11

葛花解酒:分解酒精

葛花是一种名贵的中药材,具有清热解毒,分解酒精、健胃、护肝等功效。《滇南本草》等多部药典记载:“葛花解酒醒脾,治饮食不思、酒毒伤胃、消热。”将葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果最佳。

12

醋解酒:分解酒精

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害。醉酒时用米醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。

13

生姜解酒:缓解恶心呕吐

生姜具有温中止呕的作用,《大明本草》有治反胃呕食,解酒毒,消宿食的记载。喝酒之后有恶心呕吐症状,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

14

甘蔗解酒:解酒补体力

甘蔗味甘性寒,清热生津而解酒毒。甘蔗含有丰富的蔗糖、果糖和葡萄糖,能够有效恢复因为酒精代谢而造成的人体能量丢失。可以将去皮的甘蔗榨汁饮用,有一定的解酒作用。

15

豆汤解酒:减轻肝损伤

大豆卵磷脂对酒精性肝损伤具有保护作用,而大豆异黄酮能够促进乙醇分解,降低血液中乙醇浓度,加速乙醇的排泄并保护肝细胞免受自由基和毒物的损害,从而有解酒的功效。用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆和汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。

16

猕猴桃解酒:保护肝脏

猕猴桃含有丰富的维生素,具有保肝、抗氧化等作用,可减轻乙醇对肝脏以及身体组织过氧化的损害,而且猕猴桃的解酒作用起效很快。可在酒后食用猕猴桃2~3个,然后在30分钟后再食用2个,具有很好的解酒护肝的作用。

17

萝卜解酒:消除酒气

用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2~3次,有解酒和消酒气功效。或适量吃些生白萝卜,都可有醒酒之效。

18

荸荠解酒:清热解酒

中医认为荸荠味甘性凉,有清热生津、利咽化痰之功效,可解酒,除烦止渴。将荸荠20个左右削皮后,榨汁饮用,具有一定的解酒作用。

19

枳椇子解酒:醒酒安神

枳子是一种植物的果实,中药店有售。李时珍《本草纲目》说它“止呕逆,解酒毒,辟虫毒”,能清热、利尿。另外,枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,又能解酒毒,故有醒酒安神的作用。酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可将枳椇子10克,开水冲泡10分钟饮用即可。

20

西瓜:稳定情绪

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免被机体吸收。另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

21

橘子解酒:酒后厌食

柑橘自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。另外,对促进酒精的代谢和减少酒精对身体的伤害很有好处。经常喝酒的人,以及有脂肪肝、动脉硬化的人,常吃橘子可以有效的解酒护肝。

健康提醒:酒后忌饮茶

都以为浓茶能解酒,其实不然。李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,出现腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜。同时,茶中的咖啡因和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

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