点击 380回复 0 原帖 2016-04-08 10:22

美景实业有限公司分享 “低头族”的危害

 随着社会进入人手一机的时代,越来越多的人加入了“低头族”。他们在路上行走的时候低头看手机,在等公汽时、公交车上、地铁上低头看手机,在朋友聚会的时候低头看手机,在蹲厕所时低头看手机,甚至在朋友间拥抱的时候也不忘拿起手机看看,他们只要是手头没事,就会玩手机,不自觉的就掏出手机,旁若无然的使用手机,上网聊天、发微信、玩游戏、刷微博、电子购物等。只是,在长期使用手机方便交流与生活的同时,却给健康带来了隐患。那么,经常低头看手机的人到底会有哪些健康的危害呢?

一、会导致颈椎劳损。

因为总是一个低头的姿势,时间长了,会造成颈椎的酸痛,强硬,颈椎间盘非常容易突出,而压迫周围的神经,非常容易形成颈椎病。

二、导致视力下降。

眼睛总是盯住小小的屏幕,而且还是发光的,会强烈刺激眼部的粘膜,距离又很近,影响眼睛的疲劳,还有一些人在一些环境不好,光线很差的地方看手机,很容易导致青光眼,甚至导致失明。

三、容易导致失眠。

手机里总有吸引人的东西,总有人让人欲罢不能的游戏,因为人的好胜心切,看电视总想一口气看完,玩游戏的总想一次闯关成功,所以,到了睡觉的时候依然不肯放下手机,即使放下手机,还沉浸在那种情绪之中,没办法让活跃的神经尽快的镇静下来,这样非常容易导致失眠。

四、导致安全隐患。

有一些低头族经常会铤而走险,我们会看到一些人在过马路的时候手机依然还在发短信、聊微信,这样非常的危险,因为注意力不集中,出现一些紧急情况根本无法处理,非常容易出现意外事故。

手机虽好,也只是一个工具,适当的使用给生活增添便利和乐趣,但是如果不当使用,会严重威胁健康,所以,低头族的朋友们一定要以健康为重。
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